第一、注意改善饮食。在夏季里，驾驶员应多吃新鲜蔬菜、豆制品、水果及新鲜蛋制品，加之适量的肉和鱼等，既有营养，又适合夏季的饮食口味。
第二、注意补充水分。夏季行车，出汗较多，所以应当备足淡盐开水，不宜只饮用淡开水、茶水或矿泉水，以防发生失盐症。
第三、注意预防疾病。在夏季行车时，因臀部和背部接触座椅时间较长，容易生痱子或患其它皮肤病。为此，这些部位的皮肤应保持干燥，平日可用痱子粉、爽身粉等扑抹。
第四、注意避免高温。汽车装有空调的驾驶员，应密闭玻璃窗，防止外面的热空气进入。没有安装空调的，则应摇开玻璃窗，以利于通风。夏季早晚较为凉爽，驾驶员宜在清晨早点出车，午饭后休息一段时间，以此避开一天中最高气温的时间段，保证在行车时有充足的精力