12日,杭州市公安局发布官方消息,当日3时58分许,杭州绕城高速公路西线北向南81K+500M附近路段先后发生道路交通事故,涉及3辆大货车和2辆小客车,造成3车烧毁、9人死亡、3人受伤,目前伤员仍在全力救治,事故正在进一步调查处理中。
高速交警教您行车秘籍之——缓解疲劳驾驶的方法:
当开始感到困倦时,切忌继续驾驶车辆,应迅速停车,采取有效措施,适时的减轻和改善疲劳程度,恢复清醒。 减轻和改善疲劳,可采取以下方法:
用清凉空气或冷水刺激面部;
喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物;
停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,进行刺激,促使精神兴奋;
收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋;
作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋;
用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
当然,以上方法只能是暂时的缓解疲劳驾驶,不能从根本上解除疲劳,驾驶员还是要保证充足的睡眠和休息时间才是缓解疲劳最可靠、最有效的方法。
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