众所周知，在非紧急情况下，车辆是不能在应急车道上行驶或停留的，在郑栾高速上，有位驾驶员竟在应急车道内停车睡觉，这简直就是在拿生命当儿戏。

2022年10月3日晚上，许昌市公安局交通管理支队第三高速公路执勤大队执勤民警巡逻到郑栾高速长葛段时，发现在应急车道内停着一辆大型货车，车辆后方未设置安全警示标志，民警立即上前查看情况。民警上前后发现，驾驶人正倚靠在驾驶座位上睡觉，执勤民警立即敲打玻璃将其叫醒。经询问得知，驾驶人在驾驶途中感到疲惫，便停下车在应急车道休息。民警对其进行了批评教育并做出相应的处罚，告知应急车道非紧急情况不允许停车，司机深知高速公路违停的危险，深刻认识到了自己的错误。

长时间驾车感到疲劳，适当休息的意识是好的，可在应急车道上停车睡大觉，却是大错特错的休息方式！这种行为极易引发追尾交通事故。

许昌高速交警温馨提示：

1、开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

2、 要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

3、 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

4、长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

5、避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

6、若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。