1、视觉分心

驾驶人将视线从道路上移开，例如长时间看导航、接打电话、收发短信和微信、玩游戏、追剧、看路边广告牌或在后视镜中查看后排乘客的情况等。

2、操作分心

驾驶人将手从方向盘移开，例如在车内寻找东西、用餐、饮水、化妆、抽烟或操作车内诸如空调、音响、车窗玻璃等电子设备。

3、认知分心

驾驶人在精神上不专注于驾驶行为，考虑工作或者生活上的其他问题，也就是通常所说的“心不在焉”。

1、驾驶人无法及时反应

分心驾驶会干扰驾驶人的正常思维，导致在紧急情况下无法迅速作出反应，从而极易引发交通事故。

2、导致车速变慢

分心驾驶不仅会使车辆行驶速度下降，还易引发交通拥堵，影响其他车辆的通行效率。在高速公路上分心驾驶导致的缓慢行驶若引发事故，后果将更为严重。

3、导致驾驶人视线分散

分心驾驶时，驾驶人难以观察清楚周围环境，视线和注意力无法完全集中，削弱紧急情况下的反应和应变能力。