8月15日凌晨，周口市驾驶员邓某，为了避开高温，晚上拼命赶夜路，因疲劳驾驶，竟在行驶途中打了个瞌睡，不幸的是追尾前方正在行驶的另一货车尾部。悲催的是，他的货车车头严重变形弓起挤扁损毁，车损将打3万多元；幸运的是，邓某惊醒操作得当，自己仅受些皮外伤，躲过一场生命浩劫。

    据商丘市公安局交警支队高速大队二中队副中队长陈伟介绍，当日凌晨1点左右，他接到大队指挥室指令称，在连霍高速公路318公里处南幅有两辆货车发生追尾交通事故。接警后，陈伟带领中队人员陈玉宽、赵凯洋迅速赶到现场。现场发现，车牌号豫P3B1**号半挂货车斜蹭在中央护栏处，车头挡风玻璃已经破碎，右半部分面目全非，前上半部被掀起，挤扁弓起变形，严重损毁；另一辆车牌号为苏HES***号货车停在应急车道内，等待事故处理。护栏外，一名驾驶员惊魂不定，战战兢兢。豫P3B1**号半挂货车驾驶员告诉民警，他叫邓某，是周口市人。他驾驶空车急于返回，由于连夜赶路，途中犯困，实在撑不住不由自主地打了个瞌睡，突然“咣”地一声撞上了前方正在行驶的一辆货车尾部，当即将他惊醒，急忙左打方向，货车又撞上了左边中央护栏后停下。“幸好车头工作室以上前半部分向上弓形掀起，自己因碎玻璃崩出擦伤，否则自己将身受重伤，甚至有生命危险”，邓某非常后怕地说。民警当即为事故车辆设置警戒，联系施救人员连夜紧急施救，将事故车辆撤离现场。据估算，豫P3B1**号货车事故损失将达3万多元。

    疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。因此，疲劳后严禁驾驶车辆。在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆，温度高、空气流通差，驾驶人很容易疲劳，往往会感到精神疲倦，视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝，尤其是凌晨、午后行车极易瞌睡，甚至会出现驾驶人瞬间失去记忆的现象，勉强驾驶会导致交通事故发生。夏季炎热天气行车，应尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，出现疲劳时应及时停车休息，不得勉强驾驶车辆。

    如果驾车途中疲劳了，怎么办？民警提醒，当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。减轻和改善疲劳，可采取以下方法：用清凉空气或冷水刺激面部；停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋；收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋；用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。切记：以上方法只能是暂时的改善和缓解驾驶疲劳，不能从根本上解除疲劳，唯有到服务区睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。