在高速公路上，一些司机安全意识淡薄，不按交通规则行车，往往酿成大祸。连续开车超过4小时不休息；超速行驶一味求快；私占应急车道图方便；发生交通事故躲在车内御寒；开窗抛物随手扔物……许多司机朋友开车上高速公路都有过类似经历，或看到过相似的场景。这些最为常见的驾车陋习一旦被忽略，随时可能危及驾驶员和他人生命安全。
    连续开车休息一会
　　连续开车不休息，会导致疲劳驾驶。司机疲劳时，会造成行车中反应迟钝、困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现路面交通情况并采取准确的驾驶操控措施，极易发生交通事故。据介绍，按照相关规定，除客运、危险品运输车辆外，连续驾车行驶4小时，必须进行20分钟休息。没有停车休息的，罚款200元；连续驾驶危险品运输车辆超过4小时未停车休息的，处罚200元，并记6分。相关人士称，行车过程中，打开车窗让冷空气刺激面部；打开车内音响，促进精神兴奋，这些方法只能暂时缓解驾驶员疲劳感。一旦出现疲劳现象，驾驶员一定要选择就近的服务区进行休息。
    超速行驶悲剧多多
    追求速度与激情或许是人类的天性，然而高速公路超速行驶所带来的危害是触目惊心的，造成的后果更是骇人听闻的。超速行驶已成为高速公路交通事故的主要原因，惨痛的教训警示着每个交通参与者特别是车辆驾驶人必须遵纪守法。超速行驶，车辆驾驶人往往会反应滞后、视野变窄、心情紧张、判断迟缓、操纵失误、车辆稳定性变差、处置突发事件措施不当、应对恶劣气候无所适从，极易造成交通事故。据介绍，驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路上行驶超过规定时速20%以上或者驾驶其他机动车行驶超过规定时速50%以上的，一次记12分；驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆在高速公路上行驶超过规定时速未达20%或者驾驶其他机动车行驶超过规定时速20%以上未达到50%的，一次记6分；驾驶中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的机动车行驶超过规定时速未达20%的，一次记3分。
    应急车道等同“生命线”
　　应急车道是专门供工程救险、消防救援、医疗救护或民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆使用，，被誉为高速公路的“生命通道”，任何社会车辆禁止驶入或者以各种理由在车道内停留。但遇修路、事故现场、浓雾等恶劣天气等情况时，个别司机为便于快速通行会暂时挤占应急车道。如果在抢占、挤占应急车道过程中发生事故，这直接影响到救援人员及时赶到现场。据介绍，非紧急情况下在高速公路应急车道上行驶的，罚款200元；驾驶营运客车以外的机动车非紧急情况下在高速公路应急车道上停车的，记6分，罚款200元；机动车在高速公路遇交通拥堵，占用应急车道行驶的，记6分，罚款200元。
    发生事故务必离车
　　进入冬季后，气温较低，一些驾驶人在高速公路发生交通事故后，在等待事故处置部门赶到现场过程中，习惯坐在肇事车辆内御寒，这在很大程度上增加了伤人事故和次生事故的发生。据介绍，高速公路发生事故后，驾驶人应将车内的警示牌放在车身后方的150米处，夜间、雨、雾等天气还应当同时开启示廓灯、尾灯和后雾灯，提醒后车减速绕行；所有人员切记一定要离开肇事车辆，撤到安全区域内，避免后车追尾发生次生事故，造成人员伤亡。
  　“开窗抛物”损人害己
　　从高速行驶的小汽车里，飞出一片纸巾随风狂舞，有的还贴在后车的挡风玻璃上；有的司机打开车窗就吐痰，痰沫借风飞扬，溅在后车驾驶员一脸；饮料瓶、果皮随手扔出车外，后车急忙躲避险象环生等等。据介绍，车辆在高速行驶过程中，抛出的物品速度快，打击力、破坏力巨大。开窗抛撒物导致车毁人亡的事故时有发生，方便了自己，祸害了他人。针对“开窗抛物”的巨大安全隐患和现实危害，全国交通管理部门在加大宣传力度的同时，也在加大检查和处罚力度。前不久，广西就高速公路管理办法修订草案公开征求意见，其中明确规定：在高速公路上留置物品、向车外丢弃物品、从路外向高速公路投掷物品的，由高速公路管理机构责令改正，可以处200元以上5000元以下的罚款；造成他人人身、财产损害的，违法行为人应当依法承担赔偿责任。
    滥用远光灯埋下安全隐患
　　提起一些司机夜晚开车不关远光灯，不少驾驶员对此深恶痛绝，“每次夜晚开车时，总会遇到一些不守规矩的司机，会车时仍使用大灯，有的司机甚至用改装过的高亮度的氙气灯。每到此时，我眼前一片空白，只能紧急减速。”据介绍，滥用远光灯，强烈的车灯光会晃得对方来车看不清道路。高速路的上下坡路段，以及中间隔离带较矮的路段，危害最为严重。近距离开启远光灯使会车司机的视觉产生瞬间盲区，导致驾驶员对周边车辆的观察力和判断力大大下降。按照我国《道路交通安全法》第四十八条的规定：在有照明的道路上行车不应开启远光灯。开启远光灯的车辆应该在会车前150米之前切换至近光灯。然而，对于这一项规定，不少司机却没有真正遵守。交警提醒驾驶员，夜间驾车应正确使用远光灯使用规定，文明驾驶，以保证道路交通安全，如果由于远光灯强光影响导致对方车辆出现事故，一旦查明属实，开启远光灯车辆一经被找到，将负相关事故责任。
    违法停车容易导致事故
　　在严禁停车的高速路上，有的驾驶人员无视安全，随意停放车辆睡觉、乘凉、上厕所，有的靠在防护栏边拍照。目前，很多驾驶员缺乏高速公路行车经验，将高速公路当作城区道路，想停就停，根本没有考虑后方来车都是100多公里的时速，一旦碰撞，将车毁人亡。据介绍，机动车在高速公路上行驶，车速超过每小时100公里时，应当与前车保持100米以上的距离；车速低于每小时100公里，与前车距离最小距离不得少于50米。遇到雨、雪、雾等不良天气情况，或夜间行车时，须加大行车间隙，同时也要降低车速。此外，相邻车道的机动车之间也应保持一定距离，防止因爆胎等突发意外情况，导致车辆间横向碰撞。
    高速交警提醒，高速路上的驾驶行为关系到自己和他人的生命安全，改正自己的驾驶陋习，才会有一个安全的行驶环境。